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玉石在我國是有著較為悠久的歷史，并且玉石不僅僅可以作為一種比較好的裝飾品，還可以提升佩戴著的氣質以及是增加個人魅力，而玉石本身是蘊含著較多微量元素的，對于身體是有著一定的滋養作用的，一直有人說佩戴玉石是可以養人的。那么，玉能養人是真的嗎?
玉能養人是真的。長期佩戴玉是會和身體產生摩擦的，是可以給身體起到較好的按摩作用，這種按摩的同時還是是身體放松，對于消除疲勞也是有著一定的作用的，并且對于促進體內血液循環，調節身生理機能也是有著一定的作用的。
玉是含有者較為豐富的微量元素以及礦物質，玉在長期佩戴的過程中，身體是會慢慢吸收玉石中的微量元素，以此來滋養自己的身體，對于促進新陳代謝也是有著一定的作用，還可以使佩戴者的心情愉悅，對于穩定情緒、陶冶情操、增強免疫力也是有著一定的作用。
翡翠是一款最好且很有靈性養人的玉石。翡翠本身就是被稱之為玉石之王，是蘊含著較為豐富的微量元素以及礦物質，翡翠這種玉石的結構較為致密，整體的質地較為細膩順滑，是有著較好的玻璃光澤，除了翡翠，南紅瑪瑙以及和田玉都是比較好且養人的玉石。
辨別玉石的真假是可以看玉石的質地、結構以及硬度。真正的玉石整體的質地是較為細膩順滑的，有著較為溫潤的手感，在光線的照射下，還是可以看到玉石內部比較明顯的結構，并且真正的玉石的硬度是比較高的，是不易留下劃痕的。
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